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Consumare tutti i giorni una buona prima colazione unita ad una dieta equilibrata ed una regolare attività fisica, è fondamentale per una vita sana ed attiva. Lo iodio contribuisce alla normale produzione di ormoni della tiroide e alla normale funzione tiroidea. Per ottenere l'effetto indicato è necessario consumare almeno 50 g di prodotto al giorno, pari a circa 6 fette
| Valori nutrizionali medi per 100 g | VNR* | |
|---|---|---|
| Energia | 1713 kJ / 405 kcal | |
| Grassi | 5,3 g | |
| di cui: acidi grassi saturi | 0,8 g | |
| Carboidrati | 77 g | |
| di cui: zuccheri | 5,0 g | |
| Fibre | 3,0 g | |
| Proteine | 11 g | |
| Sale | 1,5 g | |
| Iodio | 45,0 µg | 30% |
| *VNR =Valori nutritivi di riferimento | ||
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